誰か手伝ってくれないかなぁ

秋晴れの一日でした。

でも、食べる以外は布団のなかで過ごしました。

朝、主人が洗濯をして外に干して仕事に出掛けました。

その洗濯を取り込まなければいけないと考えて二時間くらい経ってます。


外は真っ暗になってます。


寝て食べる以外はイライラしていて、とても疲れてます。


誰か洗濯を取り込んでくれないかなぁ・・・


そろそろ夕飯も作らなきゃ。


体が全く動きません。困ったなぁ(¨;)

今日の夕飯は

秋晴れの一日、今日は銀杏の木の枝落としが

ありました。

これで本格的な落葉の時期にお掃除がラクです🎵


病院を変えようか悩み中ですが・・・

新しい病院でも同じことなのかも?とか

色々不安になっていて、結局は現状維持に

なりそうです。


今朝の体重は50.7キロ

夕飯はポトフ、焼き肉、サラダです。

野菜多めなメニューです!


うつを患うと食欲が無くなる人も居ると

聞きますが、私は食べたくて食べたくて

仕方がありません。

食べることでストレスを解消し、食べては

ストレスを溜めて。


今日はNEWSの番組が放送されました。

もちろん最高画質で録画( *´艸)

一人でゆっくりと観るのが楽しみです!

今の悩み

秋晴れですが気温が低いです。


今朝の体重、何と!!

51.2キロ!?

昨晩バイキングで食べまくりまして、

お腹がいっぱいで苦しいほどでした💦

当然の結果です(  ̄▽ ̄)


痩せる気あるんか~と自分で突っ込みを

入れております。


最近、心療内科を変えようかとても悩んで

います。

今お世話になっている先生は内科的な指摘を

してくださり、体調から整えてうつを治して

いこうという考え。ただ、できればもう少し

やんわりと話を聞いてもらいたい。

いい意味でサバサバした先生です。

私はその先生に正直に症状を言えない事が

あります。いい子になってしまうのです。


内科的な治療を優先した方がいいのか?

カウンセリングを重視してもらうのがいいの

か?迷います。

症状には波があります。

ここ(ブログ)では元気いっぱいなジャニオタです

が具合の悪い日はブログを書けません。

それと本当の症状を言葉にするのが怖いので

元気な文を書きます。


我ながら闇があるなぁ(--;)


話を聞いてくれる心療内科と内科治療を優先

する心療内科。

どちらが良いのでしょうか?


迷います。