過食と不眠

夜中の3時すぎです。目がパッチリ。

2時間前に目が覚めたきり眠れません。


短時間ですが仕事をしているので、疲れているはずなのに(¨;)


最近は過食嘔吐を繰り返しています。

別に痩せてないけど痩せたい訳じゃない。

訳のわからないストレスとイライラを

過食嘔吐をすることで解消する。

ちゃんと薬も飲んでいるのに。

なんでこんなことしてるんだろう・・・

なんで眠れないんだろう・・・


うつの症状が出始めてからテレビを見ていられなくなりました。

好きだった番組が不思議と見たくなくなり、録画がたまっていきます。

本も読む気がしない。


あとどのくらい続くのかな・・・

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