発作

発作がでて少しだけ落ち着いたところです。

ここ最近の情報量を頭で処理できなくて、気持ちがパニックになっているのでしょうか。

動けないのに走り回りたいみたいな。

変な感覚が身体を支配します。

ただただ涙がでます。


こんなときはどうすれば落ち着くのですか?

どう、自分と付き合えばいいのでしょうか?

生きていてはいけない。

いけない考えが自分を支配します。

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